Ecco i benefici del massaggio Ayurveda e i corsi per diventare professionista
Il massaggio Ayurveda è una terapia dolce, nata in India più di 3000 anni fa, con l’obiettivo di ristabilire l’equilibrio psico-fisico della persona. Questo particolare massaggio viene effettuato con movimenti dolci e molto lenti in un ambiente estremamente rilassante ma per poter ottenere gli effetti sperati deve essere praticato da una persona qualificata.
La manipolazione ha lo scopo di favorire la circolazione dei fluidi vitali, cosa benefica sia per il corpo che per la mente; non solo: questo tipo di stimolazione manuale ha come obiettivo anche quello di riequilibrare i centri energetici, donando uno stato di benessere all’organismo intero.
Ha inoltre effetti benefici sul sistema venoso, sul sistema circolatorio e persino su quello immunitario. Il massaggio Ayurveda aiuta a mantenere il fisico giovane e sano, in questo senso viene anche considerato un trattamento di bellezza.
Gli effetti benefici del massaggio Ayurveda
Questo tipo di massaggio consente di raggiungere uno stato di rilassamento e di benessere che aiuta ad allontanare lo stress e l’ansia. Il primo effetto è senza dubbio il rilassamento dei muscoli, toccando i punti giusti si alleviano i dolori legati alla stanchezza, all’affaticamento. Eliminata la sensazione di fastidio dal corpo ne trae beneficio anche la mente. Molte persone ricorrono al massaggio Ayurvedico anche per prevenire disturbi come l’emicrania. A seconda dei casi vengono quindi impiegati degli oli essenziali specifici per coadiuvare i movimenti del massaggiatore.
Come si pratica il massaggio Ayurveda
Il massaggio ayurvedico può avere come oggetto diverse parti del corpo.
- Cranio e cuoio capelluto: rafforza addirittura i capelli, ne previene la caduta, contrasta la forfora e la comparsa dei capelli bianchi. Sulle tempie e sul collo stimola il flusso sanguigno alla testa, contribuendo a ridurre le emicranie.
- Viso: ha un effetto purificante, favorisce l’ossigenazione della pelle che sembra più giovane, aiuta a ridurre ansia e stress.
- Dorso: scioglie le tensioni muscolari, le contratture, allevia la stanchezza.
- Gambe e piedi: elimina le tossine e drena i tessuti delle gambe per combattere la cellulite, favorire la circolazione, sciogliere i grassi, stimolare il metabolismo energetico. Se effettuato solo sui piedi questo massaggio riduce il gonfiore, allevia i dolori articolari, idrata e ammorbidisce la pelle.
Imparare il massaggio Ayurveda con Bioolos
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